备孕做试管婴儿前,许多人会对饮食习惯产生疑问。尤其是在海鲜方面,人们常常会问:可以吃吗?如果可以,哪些种类更适合?其实,合理的膳食对于试管婴儿的准备阶段非常重要,包括选择合适的蛋白质来源,而海鲜的确是一个不错的选择。 海鲜富含优质蛋白质、维生素B12、铁元素和DHA等营养物质,这些都对女性卵巢功能、胚胎发育以及妊娠期间母婴健康至关重要。 然而,在试管婴儿周期前后,需要注意一些食谱调整,避免某些海鲜的负面影响。 食用建议: 1. 选择新鲜安全的食材:由于海鲜容易受到污染,因此选择新鲜、正规渠道购买的



