子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病,患者在月经周期中会感到剧烈疼痛、不规则出血和排便困难等症状。对于想要通过试管婴儿生育的女性来说,子宫腺肌症可能会增加手术风险,降低成功率。因此,在进行试管前做好充分调理十分重要,能够有效改善病情,提高生育成功的几率。一般来说,建议将试管前调理时间至少控制在3个月以上,以便身体得到充分恢复和调整。那么,该如何制定一个科学合理的3个月计划呢? 3 个月试管前调理计划第一阶段:1-2个月 (重点:调节激素水平)坚持规律作息,保证充足睡眠。良好的睡眠习惯有助于体内激素平衡